Los investigadores del Hospital General de Massachusetts de la Universidad de Arizona, el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies de la Universidad de Boston, y la Universidad de Emory realizaron un estudio en los participantes en un programa de entrenamiento de meditación de ocho semanas. Tres semanas después de completar el programa, los cerebros de los participantes fueron escaneados. Los investigadores encontraron cambios en la región de la amígdala del cerebro, efectos sobre el procesamiento emocional que ya había sido descritos en estudios anteriores; la diferencia en este nuevo estudio es que los participantes no estaban meditando en el momento de la exploración del cerebro.
El estudio demuestra que la meditación puede crear cambios duraderos en la forma emociones se procesan. Si se desea puede consultarse el estudio en el siguiente enlace
Viernes, 26 de Abril, 2024
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