El masaje con piedras calientes es un tipo de terapia de masaje que implica el uso de piedras suaves y calientes.El terapeuta de masaje coloca las piedras calientes en puntos específicos de su cuerpo y también puede sostener las piedras mientras da el masaje.El calor y el peso localizados de las piedras calientan y relajan los músculos, lo que permite al masajista aplicar una presión más profunda en esas áreas sin causar molestias.

Conceptos básicos del masaje con piedras calientes

El sello distintivo del masaje con piedras calientes es el uso de piedras calientes.Las rocas de basalto se usan típicamente porque son lisas (de la corriente del río) y retienen bien el calor.

En preparación para el tratamiento, el terapeuta de masaje calienta las piedras en un calentador de piedras profesional hasta que estén dentro de un rango de temperatura preciso, típicamente entre 43 y 54°C. Para evitar quemaduras, microondas, hornos, placas calientes y ollas de cocción lenta nunca deben estar usado.

Mientras que los terapeutas de masaje a menudo usan la anatomía para guiar la colocación de las piedras, algunos terapeutas también colocarán piedras en puntos que se piensa que equilibran enérgicamente la mente y el cuerpo.

Las técnicas de terapia de masaje suecas se usan típicamente durante el masaje, que pueden incluir golpes largos y amasar y rodar.

Beneficios

La premisa detrás de la terapia de masaje con piedras calientes es que el calor directo de las piedras relaja los músculos, permitiendo que el terapeuta acceda a sus capas musculares más profundas.La combinación de protocolos de piedras calientes con un masaje de cuerpo completo proporciona una experiencia muy curativa y efectiva.Las piedras calientes también expanden los vasos sanguíneos, lo que estimula el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.Las piedras calientes tienen un efecto sedante que puede aliviar el dolor crónico, reducir el estrés y promover la relajación profunda.

Beneficios del masaje de piedras calientes

Proporciona alivio del dolor asociado con fibromialgia, artritis, síndrome del túnel carpiano y otras afecciones crónicas.

Disminuye el dolor y los espasmos musculares.

Reduce el estrés crónico y la tensión.

Aumenta la flexibilidad en las articulaciones, ayudando a facilitar la movilidad y el movimiento.

Alivia el dolor y la tensión creados por los músculos tensos y contraídos.

La gente a menudo describe el masaje con piedras calientes como reconfortante y profundamente relajante.El calor es relajante para las personas que tienden a sentirse frías.

El calor de las piedras relaja los músculos, permitiendo que el terapeuta trabaje más profundo mientras usa una presión más ligera.

¿Es doloroso?

Las piedras calientes son lisas y típicamente de varias pulgadas de largo.Las piedras deben calentarse con un calentador eléctrico profesional para piedras de masaje para que se pueda controlar la temperatura.

Si las piedras no deben estar demasiado calientes o incómodas. Las piedras que están demasiado calientes pueden causar quemaduras.

El calor de las piedras le permite al terapeuta de masaje trabajar en tejido profundo si es necesario.Sin embargo, como con cualquier masaje, la terapia de masaje no debe doler.

Que esperar

Durante el masaje, el terapeuta coloca piedras en puntos específicos del cuerpo.Si bien los puntos pueden variar según las áreas de tensión muscular y el historial de salud del cliente, las piedras generalmente se colocan en las siguientes áreas:

A lo largo de ambos lados de la columna

En las palmas de tus manos

En tus piernas, abdomen, pies

Se pueden colocar piedras pequeñas entre los dedos de los pies o en la frente.

Después de colocar las piedras en su cuerpo, el calor puede tardar unos minutos en penetrar la sábana o la toalla para que pueda discernir si las piedras están demasiado calientes.

El terapeuta aplica aceite de masaje a la piel.Sosteniendo piedras en ambas manos, el terapeuta usa movimientos de deslizamiento para mover las piedras a lo largo de los músculos.El terapeuta utiliza técnicas de masaje sueco en la espalda, las piernas, el cuello y los hombros mientras las piedras están en su lugar o después de que se hayan eliminado.

La duración de un masaje típico con piedras calientes es de entre 60 y 90 minutos.

Para aprovechar al máximo el masaje

Usa estos consejos:

El terapeuta debe estar capacitado en masaje con piedras calientes.

Completar la ficha clínica minuciosamente.

No comer antes del masaje.

Mantenerse hidratado bebiendo agua antes y después del masaje.

Tener cuidado en no quemar, ni causar dolor con las piedras

¿Quién no debería recibir un masaje con piedras calientes?

Si bien el masaje con piedras calientes generalmente se considera seguro cuando lo realiza un terapeuta de masaje capacitado y con licencia, no es adecuado para todos.Se recomienda no dar masaje con piedras calientes a personas con las siguientes afecciones: presión arterial alta, diabetes, enfermedad cardíaca, venas varicosas, migrañas, enfermedad autoinmune, disminución de la sensibilidad al dolor, cáncer, enfermedad autoinmune, epilepsia, tumores o implantes metálicos, o está tomando medicamentos. que adelgaza la sangre

También tomar en cuenta no realizar este masaje en una cirugía reciente o si tiene heridas recientes o áreas de piel debilitada o inflamada.

Las mujeres embarazadas y los niños deben evitar el masaje con piedras calientes.