Si tienes estrías, te interesará saber qué son y cómo puedes eliminarlas. Por ello, aquí te daremos algunas alternativas.

Para definirlas, podríamos decir que son cicatrices de la piel, formadas por aquellas fibras de colágeno y elastina que se rompen. Pueden aparecer en forma de marca o línea y su tamaño varía hasta los 14 milímetros.

Pueden aparecer cuando hay un cambio brusco de peso, desarrollo muscular voluminoso, o bien por la llegada de la menopausia, problemas hormonales, y la más frecuente, en el embarazo

¿Por qué tienes estrías?

• Alteraciones hormonales: los grandes cambios hormonales y corporales que experimentamos en la pubertad, hacen que muchas veces surjan las estrías. Si bien, aparecen en cualquier parte, lo más probable es que las tengas en los glúteos, las piernas o abdomen.

• Deportistas:  si estás en esta actividad y tienes estrías, la respuesta está en el crecimiento muscular. Las podrás ver generalmente en los bíceps, tríceps y en ocasiones en los músculos del hombro

Pero cuidado si consumes esteroides, por que estos favorecen a que aparezcan, ya que sirven para que los músculos crezcan rápidamente.

• Embarazo u obesidad: si tienes estrías en estas etapas es por la distensión corporal, pues en el embarazo por el crecimiento y posterior disminución del vientre; y en la obesidad por bruscos cambios de peso.

Puedes tenrlas en el vientre, caderas, glúteos, senos, y son más frecuentes en la mujer.

• Celulitis: si tienes estrías y celulitis a la vez, entonces puede que tengas una vida sedentaria, que bebas poca agua o que tu alimentación sea poco saludable ¡checa estos puntos!

• Hereditarias: pues sí, si hay casos en tu familia, es muy posible que tú también las padezcas

Prevención de estrías

Aunque las cremas ayudan, no olvides hidratarte con 2 litros diarios de agua

Realiza ejercicios: es muy bueno para la salud y el estado en general, pero también para evitar las estrías y la celulitis.

Si tienes estrías recuerda que es importante la vida que llevas, pues viviendo de modo saludable, evitas que se queden estacionadas en tu cuerpo y claro, llegar a tratamientos invasivos.